AVENA

A continuación te dejamos la receta para preparar avena. Verás que queda muy rica, es saludables y fácil de preparar.

👩‍👧‍👦 3 pers.

INGREDIENTES

• 1 vaso de copos de avena integrales finos

• 2 vasos de bebida de avena (que no tenga sal. Agua y avena como ingredientes principales)

PREPARACIÓN

1. Poner en una olla los copos de avena y la bebida a fuego medio.

2. Ir removiendo hasta que quede hecho una pasta.

OBSERVACIONES

✔ La bebida de avena se puede sustituir por agua o por la misma leche que toma el bebé (fórmula o materna).